Stress raus – Entspannung rein
Eintauchen in die Kraft des Waldes!
Einfach mal abschalten und den Alltagsstress hinter sich lassen. Bei sich sein, entspannen, loslassen, den Duft des Waldes einatmen und mit Achtsamkeit das Hier und Jetzt genießen.
Mit Achtsamkeitsübungen, Sinnesübungen und sanften Bewegungseinheiten erleben wir eine Auszeit und sind ganz bei uns selbst.
Lust mit mir in die Atmosphäre der Natur einzusteigen und eine entspannte Zeit zu erleben?
Dann melden Sie sich bei mir. Ich freu mich auf Sie!
Waldbaden schnuppern/After Work
Nach der Arbeit den Kopf frei bekommen, durchatmen und dann den Feierabend genießen.
90 Min. | Donnerstagabend, 18.00 Uhr – 19.30 Uhr
Termine:
28.05.2026
25.06.2026
23.07.2026
27.08.2026
24.09.2026
29.10.2026
19,-€ pro Termin
Waldbaden mit allen Sinnen
Eintauchen in die entspannte Atmosphäre des Waldes.
3 Stunden | Samstag, 09.00 Uhr – 12.00 Uhr
Termine:
20.06.2026
18.07.2026
15.08.2026
10.10.2026
39,-€ pro Termin
Der frühe Vogel pfeift so schön
Achtsam in den Tag starten für Frühaufsteher.
1 Stunde | Mittwochs, 06.30 Uhr – 07.30Uhr
Informationen zum Treffpunkt erhalten Sie nach der Anmeldung